Jeśli tu jesteś, to znaczy, że ciąży Ci jakiś problem. Ja pomogę Ci go rozwiązać i wesprę w taki sposób, byś mógł/mogła poradzić sobie z trudnymi doświadczeniami.

W ramach pomocy i wsparcia psychologicznego zapraszam Cię na profesjonalną konsultację psychologiczną, która zazwyczaj trwa od kilku do kilkunastu sesji, podczas których otrzymasz informacje dotyczące zgłaszanych trudności, abyś mógł/mogła zrozumieć sytuację w której aktualnie się znajdujesz. Konsultacja psychologiczna może być jednocześnie pierwszym krokiem do podjęcia decyzji o rozpoczęciu dłuższego procesu terapeutycznego.

Oprócz bycia psycholożką, jestem bowiem również terapeutką Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) i w ramach terapii oferuję wsparcie osobom, które znalazły się w życiowym kryzysie.

Podczas terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, Terapeuta jest „ekspertem” od prowadzenia procesu terapeutycznego, a Klient jest „ekspertem” od własnego życia. Sesja terapeutyczna jest zatem spotkaniem dwóch „ekspertów”, dwóch partnerów, których łączy wspólny cel – budowanie rozwiązań.

Zajmuję się terapią indywidualną młodzieży od 15 roku życia, terapią indywidualną osób dorosłych oraz par i małżeństw. Jako że pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – dzięki temu proponuję moim Klientom również pracę w ramach terapii krótkoterminowej. Jej celem jest znalezienie skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami życiowymi, bazując m.in. na osobistych zasobach, mocnych stronach, analizie myśli i przekonań, oraz odnajdywaniu przez Klientów drogi do życia wypełnionego sensem i świadomymi wyborami.

Zapraszam Cię do mojego gabinetu, by służyć Ci wsparciem, jeśli mierzysz się z:
– nadmiernym, chronicznym stresem,
– obniżonym nastrojem,
– stanami lękowymi,
– zamartwianiem się,
– destrukcyjnymi nawykami,
– depresją,
– zaburzeniami odżywiania,
– trudnościami w radzeniu sobie z emocjami,
– niskim poczuciem własnej wartości,
– kryzysem w relacjach rodzinnych i partnerskich,
– kryzysem osobistym i zawodowym.

Terapia TSR jest skuteczna, ponieważ pomaga Klientowi samodzielnie działać ze swoją sprawczością. Wszelkie niezbędne zasoby ma on już bowiem w sobie – musi je tylko dostrzec i wydobyć na powierzchnię. Ja jako terapeutka, tylko pomagam w tym procesie odkrywania samego siebie i własnego potencjału Klienta. 

Wykształcenie:

• Akademia Nauk Stosowanych TWP, Studia jednolite magisterskie, kierunek: Psychologia specjalność: Psychologia kliniczna,
• Uniwersytet Szczeciński, Studia II stopnia, kierunek: Zarządzanie zasobami ludzkimi,
• Uniwersytet Szczeciński, Studia I stopnia, kierunek: Doradztwo psychospołeczne.

Uprawnienia:

• Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – członek stowarzyszenia,
• Centrum CTSR w Warszawie, kurs terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach I stopień podstawowy, II stopień zaawansowany -Terapeuta TSR,
• Polskie Centrum Edukacji Prawnej – Mediator sądowy i pozasądowy,
• Trener i facylitator metody MTQPlus badającej odporność psychiczną,
• Trener i facylitator metody DISC badającej style behawioralne.

Kursy i szkolenia specjalistyczne:

• Pracownia Racjonalnej Terapii Zachowania – Racjonalna Terapia Zachowania ABC emocji,
• Dialog Szkoła Psychoterapii – Interwencja kryzysowa,
• Dialog Szkoła Psychoterapii – Jak skutecznie pracować z pacjentami z anoreksją,
• Inne szkolenia i warsztaty z obszaru psychologii i psychoterapii.t,