Nazywam się Katarzyna Borskowicz.

Jestem terapeutą, mediatorem oraz członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR). Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), dzięki czemu proponuję wspólną pracę w ramach terapii krótkoterminowych. W pracy wykorzystuję wiedzę jaką pozyskałam w trakcie studiów na Wydziale Humanistycznym Uniwersytetu Szczecińskiego (kierunek Doradztwo psychospołeczne) oraz Wydziale Nauk Społecznych Akademii Nauk Stosowanych TWP w Szczecinie (kierunek Psychologia kliniczna). Ponadto od wielu lat pracuję w obszarze HR, zajmuję się zarządzaniem zasobami ludzkimi – prowadzę szkolenia oraz udzielam wsparcia dla zarządów, kadry zarządzającej oraz pracowników firm. Wiedzę, jaką uzyskałam w ramach studiów na Wydziale Zarządzania i Ekonomii Uniwersytetu Szczecińskiego (kierunek Zarządzanie zasobami ludzkimi) i praktyce zawodowej, uzupełniam licznymi kursami specjalistycznymi, np. dotyczącymi odporności psychicznej (MTQPlus) czy też badania stylów behawioralnych pracowników (DISC). Nieobce są mi problemy związane z dyskryminacją, mobbingiem, wypaleniem zawodowym oraz stresem związanym z aktywnością zawodową. Jako mediator sądowy i pozasądowy staram się skutecznie doprowadzać do osiągnięcia konsensusu przez obie strony konfliktu, zapewniając Klientom szacunek oraz zasady neutralności i poufności.

Terapia

„Pacjenci znają rozwiązania swoich problemów. Oni tylko nie wiedzą, że je znają”.

Milton Erickson

Jako terapeuta pomagam osobom, które znalazły się w życiowym kryzysie. Wspieram w odkrywaniu sposobów radzenia sobie z trudnymi osobistymi sytuacjami. Pomagam przezwyciężać własne ograniczenia, odkrywać siebie i odnaleźć wewnętrzny kompas, dzięki któremu można podążać drogą ku lepszej przyszłości i osobistemu rozwojowi. Zajmuje się terapią indywidualną młodzieży od 15 roku życia oraz terapią indywidualną osób dorosłych. Pracuję głównie w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), dzięki czemu moim Klientom proponuję pracę w ramach terapii krótkoterminowych, których celem jest znalezienie skutecznych sposobów radzenia sobie z doświadczanymi trudnościami bazując m.in. na osobistych zasobach, mocnych stronach, analizie myśli i przekonań, koncentracji na rozwiązaniach oraz odnajdywaniu przez Klientów drogi do preferowanej przyszłości.

W pracy terapeutycznej zawsze kieruję się dobrem osób, z którymi współpracuję. Klientom pomagam osiągnąć wgląd w świat swoich myśli i emocji, co daje szansę zrozumienia dotychczasowych doświadczeń i znacząco może poprawić jakość życia „tu i teraz”.

W ramach terapii oferuję wsparcie i pomoc osobom z powodu:

– nadmiernego, chronicznego stresu,

– obniżonego nastroju,

– stanów lękowych,

– zamartwiania się,

– destrukcyjnych nawyków,

– depresji,

– zaburzeń osobowości,

– zaburzeń odżywiania,

– trudnościami w radzeniu sobie z emocjami,

– niskiego poczucia własnej wartości,

– kryzysu w relacjach rodzinnych i partnerskich,

– kryzysu osobistego i zawodowego.

Konsultacje oraz sesje terapeutyczne realizuję również w formie online poprzez aplikację teams.

Mediacje

Oferuję profesjonalną pomoc w zakresie łagodzenia i rozwiązywania konfliktów. Prowadzę mediacje sądowe i pozasądowe dla firm i osób fizycznych. Specjalizuje się w mediacjach rodzinnych i pracowniczych.

Psychologia i biznes

Istotnym elementem mojej pracy jest prowadzenie warsztatów i szkoleń. Ze względu na posiadane doświadczenie zawodowe i wykształcenie, chętnie wspieram pracodawców w prowadzeniu szkoleń i sesji związanych z budowaniem właściwych relacji interpersonalnych w zespołach pracowniczych, ze szczególnym uwzględnieniem zachowań niepożądanych, takich jak dyskryminacja, czy mobbing.

Ponadto służę moim Klientom pomocą w analizie i ocenie wewnętrznej pracowników lub zespołów pracowniczych z zastosowaniem metod shadowingowych, jako wsparcia w zarządzaniu zasobami ludzkimi w biznesie.

Wykształcenie:

Akademia Nauk Stosowanych TWP, Studia jednolite magisterskie, kierunek: Psychologia specjalność: Psychologia kliniczna,

Uniwersytet Szczeciński, Studia II stopnia, kierunek: Zarządzanie zasobami ludzkimi,

Uniwersytet Szczeciński, Studia I stopnia, kierunek: Doradztwo psychospołeczne.

Uprawnienia:

Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – członek stowarzyszenia,

Centrum CTSR w Warszawie, kurs terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach I stopień podstawowy, II stopień zaawansowany -Terapeuta TSR,

Polskie Centrum Edukacji Prawnej – Mediator sądowy i pozasądowy,

Trener i facylitator metody MTQPlus badającej odporność psychiczną,

Trener i facylitator metody DISC badającej style behawioralne.

Kursy i szkolenia specjalistyczne:

Pracownia Racjonalnej Terapii Zachowania – Racjonalna Terapia Zachowania ABC emocji,

Dialog Szkoła Psychoterapii – Interwencja kryzysowa,

Dialog Szkoła Psychoterapii – Jak skutecznie pracować z pacjentami z anoreksją,

Inne szkolenia i warsztaty z obszaru psychologii i psychoterapii.