„Ogarnij lęk przed maturą” to warsztat dedykowany młodzieży.

Nie możesz sobie nic przypomnieć w stresie?
Efekt pustki w głowie na egzaminie?
Boisz się, że na maturze wszystko wyparuje Ci z głowy?

To jedynie efekt zablokowanych stresem płatów przedczołowych.
Dobra informacja jest taka, że można je odblokować 

Rozumiejąc działanie mechanizmów w mózgu i w ciele, nawet w 3-4 minuty – możesz odzyskać pamięć i koncentrację!
I nie tylko!
Ponadto, wykorzystując wiedzę o swojej neurofizjologii, możesz szybko odzyskać kontrolę nad ciałem, które w lęku/stresie jest narażone na szereg nieprzyjemnych doznań typu: kołatania serca, zimno, gorąco, bóle, uciski w klatce piersiowej, duszności, drżenia, mrowienia, derealizacja itp.

Jak szybko i skutecznie przerwać te procesy?
Podczas tego warsztatu nie tylko uzyskasz właściwą wiedzę,
Ty rzeczywiście „zhakujesz” swój układ nerwowy!
Obniżysz tętno oraz funkcjonowanie pracy elektrycznej mózgu.
I nic tu nie będzie „na wiarę” – sprawdzisz parametry własnego ciała na urządzeniach pomiarowych.

A jak raz Ci się uda zhakować w swój autonomiczny układ nerwowy, to uda Ci się to i ponownie.
Dlaczego? Bo tak działa neuroplastyczność mózgu.
Uczysz się, zapamiętujesz – i kiedy potrzebujesz – wykorzystujesz 

Cena: 350 zł
Ilość osób: maksymalnie 15
Rezerwacja miejsca jest równoznaczna z wpłatą zaliczki w wysokości 200 zł na konto:
94 1140 2004 0000 3502 7940 5762 – tytułem „Warsztaty 13.04.2025”

Uwaga!
W warsztacie mogą brać udział osoby bez zaburzeń osobowości, bez aktualnego leczenia psychiatrycznego oraz wolne w aktualnym czasie od środków psychotycznych i narkotyków.

Masz pytania?
Napisz do mnie: kontakt@pracowniadobrostanu.pl

Miejsce: Sala szkoleniowa Niko Niko – Staromłyńska 20/13 Szczecin

Prowadząca:
Dorota Kościukiewicz-Markowska – absolwentka m.in. „Neurokognitywistyki” na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, studiów podyplomowych z „Psychologii Pozytywnej” na Uniwersytecie SWPS w Sopocie, „Przygotowania pedagogicznego” na Uniwersytecie Szczecińskim.

Właścicielka Pracowni Dobrostanu. Terapeutka terapii egzystencjalnej, posiadająca akredytację Instytutu Viktora Frankla w Wiedniu. Nauczycielka programu HIP autorstwa profesora Zimbardo. Brała udział w wielu warsztatach związanych ze zrozumieniem funkcjonowania umysłu i mindfulness m. in. w Meksyku, Hiszpanii, Londynie. Uczyła się u czołowych światowych specjalistów takich jak: Alan Wallace, Tony Karam, Judson Brewer, Joe Dispenza, Greg Braden.

Więcej o prowadzącej: TUTAJ